現今社會環保意識抬頭，前陣子台灣實施不提供塑膠袋的政策，因此我購買了杯套，響應環保的理念。 📷 近日看到新聞，七月起麥當勞將不再提供吸管，讓我想起前陣子看到海龜鼻子被吸管卡住的模樣，相當殘忍，下定決心要來購入環保吸管。身旁朋友已有人購買，他告訴我即使用專屬刷子清洗內部，還...

破除對心理諮商的刻板印象—— 求助不代表軟弱，它象徵著我們正努力的活下去。 當身邊的人聽見我正在接受心理諮商時，用豆大的雙眼看著我，先是驚訝、很快地轉為同情，接著說：「天啊！你還好嗎？發生什麼事了？」 「沒有怎麼了，只是想和過去的自己和解。」幽幽的，我回答。...

不知道從什麼時候開始，厭倦了心靈雞湯，喜歡諷刺現實的筆鋒，揭露著社會真實，卻也激勵人心。 《生為自己，我很開心》/凱特王 📷 章節---自我。 06女權主義自助餐 在認識阿德勒以後，我認為生活意義某一部份便是在追尋個人生活風格。...

這是第三年帶孩子參加電子書大賽，這項大賽對於主題、作品呈現方式皆毫無限制，給予學生相當大的發揮空間，任憑文字飛舞、創作想表達的故事。 以下將一一簡介「LULU創意寫作教室」孩子作品，每一項皆是學生親自花上不少的時間完成，我從旁扮演引導、修正、後製的角色，帶領孩子從訂定主題、...

📷 目前在桃園國小任職雙語計畫導師的林禹臻，回想起一路準備教檢、教甄的路途，堅定地說道：「邁向教師之路，固然不容易，但既然是必須完成的，那就享受過程吧！」 凡走過必留下痕跡，小舉動將成為大收穫 禹臻是新竹教育大學105級英語教學系的畢業生，當年畢業便前往國小實習一學期，歷...

📷 (圖片取自ETtoday新聞雲，記者許展溢攝） 2018年底，college high 全國制霸大學街舞高峰會，拿下hip hop冠軍的黃禹豪，在一夕間名聲大噪，他說是這七年跳舞生涯，收穫最豐富、也最「爽」的一年。...

📷 作者｜黃律瑄 Lulu 簡介｜心理諮商學系。           擅長將輔導與寫作結合，強調的是對「生活」的覺察，與「自我生命」的探索。 經歷｜國際華文暨教育盃電子書大賽評審 兩岸琦君文學獎 優等            主持LULU創意寫作教室...

繼上篇談論《被討厭的勇氣》想傳遞的內容，下集將為敘述完的概念補上，並且統整結尾。 5.接納自我 接納原本的你，並對於可以改變的事物抱持改變的勇氣。這裡的關鍵已經不在於你經歷了什麼，而是你可以如何運或改變它，例如你考了60分，坦然的接受這樣的自己，並思考如何才能離100分更近...

前陣子阿德勒心理學颳起一陣流行，凡事只要套上「阿德勒」，文章點閱率都會上漲。我也捲入在這個漩渦裡，不得不說，在我人生低潮時遇見這本書，對我實在影響深遠，書名相信你一定不陌生——「被討厭的勇氣」。 📷 相信書評或者閱讀心得在各網站都搜尋的到，也有不少人做了彙整，所以今天我就...

在去年農曆過節，是家裡最忙碌、充滿喜氣氛圍的時刻，我接到親友的電話，她說飯局要延後了，因為晚上發燒不退，在醫院治療。     我還想著，真可惜，時間好不容易才兜上的，隨即又聳聳肩，認為再約改天就好。     但是沒有改天了，那一場沒吃成的飯局，成了最後的遺憾。幾天後醫院檢查...

深棕｜秋楓之戀 📷 喜歡在秋天談戀愛，不冷不熱的天氣適合旅遊、 賞楓，然而沿途的美景卻比不過你幽默的談吐，吟吟笑聲盪樣在徐徐微風，你說喜歡我笑起來眼睛的弧度，我更愛你嘴角旁的酒窩。 今天穿著的配色是土色，配合這樣子的季節，多希望和大地融為一體，穿著風衣穿梭在老街的我們，跟...

撲朔迷離的曖昧很美，水深火熱的熱戀很怦然，熱情退去的平淡……恩，是生活。 生活有柴米油鹽醬醋，有爭吵、有疲累，不必壓抑它的產生，那是你誠實面對自己、在意這段感情而發出的心聲，但是在你一言、我一語的時侯，別忘了堅守幾件事： 1.別讓情緒主宰你 📷...

第一聲哭泣，是誕生的喜悅，周圍的人爭相將她抱在懷裡，他們說是她的乾媽、阿姨、輩公等。呱呱落地後的生活其實不太有印象，只依稀記得每年的生日都會收到來自四面八方的禮物；每一次的哭泣都可以換來他人的注意與安撫。她對這無言六色的世界感到新奇，對好玩的東西都想嘗試。...

📷 就以慵懶隨性的步調開啟序章， 不知道會寫多久、多久寫一次， 大概就如人生無法預期一樣隨性。 （就連發文的時間、靈感降臨都這麼隨性） 分享的主題其實很廣，大多和我的生活、內省世界、心靈溝通、價值信念有關，一時興起時，可能還會創作散文，想到什麼就說什麼，不強求讓你產生興趣...

到北車時，我們租了機車，便一路往陽明山奔去，天氣非常寒冷，但想著不遠處會有一片美景等著我們，便咬著牙繼續向山行。蜿蜒的山路，持續了許久，山重水複疑無路，柳暗花明又一村，出現在眼前的便是壯麗無比的遍野櫻花，太漂亮了！在一成不變的山景，這裡堪稱世外桃源一點也不為過，迫不及待用相...

對我而言，在二十出頭便能想像幾十年後人生的樣子，那跟死了沒兩樣。 📷 啊……，如果你以為這是一篇有條有理的實用旅遊工具文，那就大錯特錯了，多數是我的小世界和任性的感受，但是過程中還是會提供一些有用的資訊，應該還是有參考價值的。...

「韓」流來襲，讓我驚覺自己也算是北漂青年的一份子，不禁感慨這些歲月有過的體悟。想問問各位離開家鄉不管是北漂還是南下，曾經經歷過怎樣的故事？體悟過怎樣的人生？以下是代名詞「小丑」的故事，也期待聽見您的分享😊 -這是小丑理想的世界桃花源裡的每個人忙進忙出，...